Jenis Jenis Tanaman Herbal Untuk Sindrom Ovarium

Jenis Jenis Tanaman Herbal Untuk Sindrom Ovarium

Meskipun kita sedang menjalankan pengobatan secara medis akan tetapi kita juga harus tetap tahu beberapa Jenis Jenis Tanaman Herbal Untuk Sindrom Ovarium. Nah tanaman jenis apa saja yang dapat mengatasi sindrom ovarium yang dapat anda temukan di sekeliling rumah? Mari temukan jenis tanaman herbal tersebut dalam artikel di bawah ini. Selamat membaca 🙂

Jenis Jenis Tanaman Herbal Untuk Sindrom Ovarium

Sindrom ovarium polikistik (PCOS =Poly Cystic Ovarium Syndrome) merupakan kondisi umum yang berhubungan dengan ketidakseimbangan hormon pada wanita usia subur. Kondisi ini ditandai dengan tingginya kadar androgen (hormon laki-laki) dalam tubuh. Mengatasi PCOS ternyata tak susah.

Meskipun belum ada obat untuk masalah ini, namun PCOS dapat dikendalikan. Beberapa pengobatan alami sederhana, obat-obatan dan perubahan gaya hidup dapat membantu mengelola gejala dan mengurangi komplikasi.

Berikut adalah 10 obat rumahan untuk sindrom ovarium polikistik (PCOS). Juga, konsultasikan dengan dokter untuk diagnosis dan pengobatan yang tepat, Beberapa tanaman tersebut, adalah:

Saw Palmetto sebagai Anti-androgen

Herbal ini (sejenis palem kecil yang berasal berasal dari Amerika) melakukan tindakan sebagai anti-androgen, menghindar kesibukan 5-alfa-reduktase and mengurangi konversi testosteron menjadi bentuk yang lebih aktif yang disebut dihidrotestosteron (DHT). Yang pada gilirannya bisa menunjang menghindar hirsutisme atau kondisi rambut berlebihan pada wanita dengan PCOS. Tanaman ini termasuk menunjang menumbuhkan ulang rambutmu yang menipis.

  • Naturopath sering menganjurkan ramuan ini untuk penyembuhan PCOS karena menunjang memperbaiki ketidakseimbangan hormonal.
  • Minum 320 mg ekstrak saw palmetto standar tiap tiap hari selama lebih dari satu bulan. Jika kamu gunakan ekstrak cair, minumlah satu sendok teh per hari.

Catatan: Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter naturopati berlisensi sebelum saat meminum obat ini atau obat herbal lainnya untuk PCOS untuk meyakinkan pemakaian tanaman yang aman dan efektif.

Kayu Manis untuk Menurunkan Resistensi Insulin

Para peneliti berasal dari Universitas Columbia sudah mendapatkan bahwa suplemen kayu manis mampu menopang tingkatkan siklisitas menstruasi pada wanita bersama dengan PCOS. Di samping itu, belajar pendahuluan yang dipublikasikan didalam jurnal Fertilitas dan Sterilitas membuktikan bahwa herbal ini mampu menopang mengurangi resistensi insulin pada wanita bersama dengan PCOS.

  • Tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke didalam segelas air panas. Minum tiap tiap hari selama beberapa bulan atau sampai anda puas bersama dengan hasilnya.
  • Atau, anda mampu minum herbal ini didalam bentuk suplemen setelah berkonsultasi bersama dengan dokter. Biasanya direkomendasikan untuk minum satu kapsul (1.000 mg) tiga kali sehari.
  • Kamu termasuk mampu memasukkan rempah-rempah ini ke didalam menu makanmu bersama dengan menaburkan bubuk kayu manis pada sereal, oatmeal, yoghurt, keju cottage (keju lembut yang dibuat berasal dari dadih), roti isikan selai kacang dan makanan lainnya.

Catatan: anda tidak wajib minum ramuan ini lebih berasal dari dua sendok teh per hari. Jika anda minum ramuan ini untuk memerangi resistensi insulin, konsultasikan bersama dengan dokter terlebih dahulu dikarenakan kayu manis mampu menurunkan tingkat gula darah.

Teh Spearmint untuk Kadar Testoteron

Teh spearmint (tanaman mint yang berasal dari Timur Tengah) juga bisa membantu menangani PCOS dikarenakan cii-ciri anti-androgenik yang dimilikinya. Sebuah belajar yang diterbitkan dalam jurnal Penelitian Fitoterapi mendapatkan bahwa minum teh spearmint bisa membantu mengurangi hirsutisme, atau rambut tubuh berlebih, dengan mengurangi takaran testosteron bebas dan total dan menaikkan takaran hormon pelutein (LH) dan hormon perangsang folikel (FSH).

  • Rebus satu cangkir air dalam panci.
  • Tambahkan satu sendok teh daun spearmint kering.
  • Biarkan mendidih selama lima hingga 10 menit.
  • Saring dan minum teh ini dua kali sehari selama lebih dari satu minggu.

Chasteberry Populer untuk Kesuburan

Chasteberry (tanaman herbal yang kerap digunakan untuk membantu tingkatkan kesuburan), juga disebut Vitex, adalah tanaman herbal lain yang terkenal untuk menghalau gejala-gejala PCOS dan membuat sembuh infertilitas dikarenakan ketidakseimbangan hormon. Merupakan tanaman herbal penyeimbang hormon yang hebat dan juga digunakan sebagai obat untuk kasus menstruasi.

Rebus secangkir air dan tambahkan satu sendok teh chasteberry fresh atau kering. Biarkan terendam sepanjang lebih kurang 10 menit. Saring dan minum teh ini tiap tiap hari sepanjang beberapa minggu atau bulan, hingga anda lihat adanya perbaikan. Hentikan penggunaannya sehabis anda puas bersama dengan hasilnya.

Atau, anda sanggup minum herbal ini dalam wujud suplemen. Untuk dosis yang pas dan kesesuaian, konsultasikan bersama dengan dokter.

Mengontrol Produksi Insulin bersama Cuka Sari Apel

Cuka sari apel juga berguna untuk menanggulangi PCOS sebab menolong mengontrol gula darah dan merawat tubuhmu dari memproduksi sangat banyak insulin. Sedikit insulin artinya sedikit testosteron. Selain itu, cuka sari apel akan membantumu menurunkan berat badan dan tingkatkan kesegaran secara keseluruhan.

  • Campurkan dua sendok teh cuka sari apel mentah tanpa disaring ke di dalam segelas air.
  • Minum setiap hari pagi dan sebelum saat makan. Lanjutkan selama sebagian minggu atau sampai kamu memandang ada perbaikan.

Kamu bisa tingkatkan dosis cuka sari apel secara bertahap sampai dua sendok makan per gelas, dua atau tiga kali sehari. Jika rasanya sangat kuat, campurkan cuka sari apel bersama sari jeruk atau buah lainnya.

Baca Juga : Makanan Yang Bagus Untuk Sindrom Ovarium Polikistik

Biji Rami Guna Menurunkan Kadar Androgen

Biji rami juga bisa digunakan untuk melawan PCOS dikarenakan menopang turunkan persentase androgen. Tanaman ini memiliki kandungan lignan yang meningkatkan produksi globulin pengikat hormon seks (SHBG) yang mengikat testosteron dalam darah, supaya mencegah mendatangkan malapetaka dalam tubuh.

Selain itu, biji rami kaya dapat serat yang menopang memperlambat metabolisme glukosa dan persentase kolesterol. Asam lemak omega-3 dalam makanan super ini juga kurangi peradangan, turunkan tekanan darah dan kurangi risiko penyakit kritis seperti penyakit jantung.

  • Campurkan satu atau dua sendok makan biji rami baru dalam segelas air. Minum tiap-tiap hari selama sebagian bulan atau hingga kamu terasa puas bersama dengan hasilnya.
  • Juga, masukkan biji rami ke dalam menu makanmu secara tertib bersama dengan menambahkannya ke smoothie, sup dan salad.

Meningkatkan Metabolisme Glukosa bersama dengan Biji Klabet

Biji klabet atau fenugreek meningkatkan metabolisme glukosa didalam tubuh dan meningkatkan resistensi insulin. Yang terhadap gilirannya menunjang menyeimbangkan hormon didalam tubuhmu. Biji klabet juga mampu menunjang menurunkan kolesterol, menunjang penurunan berat badan dan meningkatkan manfaat jantung sehat.

  • Rendam tiga sendok teh biji klabet didalam air selama enam hingga delapan jam. Minum satu sendok teh biji yang direndam bersama dengan sedikit madu di pagi hari terhadap selagi perut kosong. Juga minum satu sendok teh biji kira-kira 10 menit sebelum saat makan siang dan satu sendok teh sebelum saat makan malam. Lanjutkan pengobatan ini tiap-tiap hari selama sebagian minggu atau hingga kamu lihat adanya perbaikan.
  • Kamu juga mampu memasukkan biji dan daun klabet didalam menu makanmu sehari-hari.

Selasih Juga Membantu Mengelola Kadar Insulin Untuk Mengatasi PCOS

Selasih, yang terhitung dikenal dengan tulsi, bisa menolong mengurangi gejala PCOS dikarenakan pembawaan anti-androgenik yang ada di dalamnya. Tanaman selasih ini dapat menolong mengelola persentase insulin dan menolong didalam penurunan berat badan. Selasih terhitung merupakan pereda stres yang benar-benar baik, dan punyai faedah antioksidan dan anti-inflamasi.

  • Konsumsi 8 sampai 12 daun selasih tiap-tiap hari di pagi hari.
  • Pilihan lain adalah dengan minum teh selasih beberapa kali sehari atau minum herbal ini didalam bentuk suplemen. Untuk dosis yang tepat, konsultasikan dengan dokter.

Lakukan salah satu dari pengobatan ini sepanjang beberapa bulan.

Catatan: Selasih cenderung turunkan persentase glukosa darah, agar minumlah herbal ini dengan hati-hati kalau kamu sedang pengobatan diabetes. Herbal ini terhitung bisa memperlambat pembekuan darah dan berinteraksi dengan obat antikoagulan.

Minyak Ikan Sebagai Penyeimbang Hormon

Sarat bakal asam lemak omega-3, minyak ikan menopang mengurangi androgen dan tingkatkan sensitivitas insulin. Sebuah studi yang diterbitkan dalam Jurnal Nutrisi Klinis Amerika membuktikan bahwa asam lemak omega-3 sanggup tingkatkan tanda-tanda PCOS bersama menyeimbangkan kadar androgen.

Selain itu, memasukkan lemak ikan dalam menu dietmu atau minum suplemen minyak ikan sanggup menopang mengurangi peradangan, mengurangi lemak tubuh dan melawan penyakit kronis.

Tidak tersedia dosis harian standar untuk suplemen minyak ikan. Kamu sanggup minum 1-3 kapsul dua atau tiga kali sehari atau seperti yang direkomendasikan oleh dokter.

Akar Manis Bisa Meningkatkan Ovulasi

Peneliti Italia udah menemukan bahwa akar manis bisa menolong mengurangi serum testosteron pada wanita bersama PCOS. Para peneliti percaya bahwa kandungan senyawa glycyrrhizin dalam herbal ini menghindar enzim yang diperlukan untuk mengolah testosteron. Akar manis terhitung bisa digunakan sebagai terapi ajuvan untuk hirsutisme.

Selain itu, akar menambah ovulasi dan menolong detoksifikasi hati. Hati menghalau racun dan kelebihan hormon dan bersama demikian menolong bersama menyeimbangkan hormon.

  • Tambahkan satu sendok teh akar manis kering ke dalam satu cangkir air mendidih. Biarkan mendidih selama sekitar 10 menit dan sesudah itu saring. Minum teh ini dua atau tiga kali sehari selama sebagian minggu.
  • Atau, kamu bisa meminum herbal ini dalam bentuk suplemen. Kamu bisa minum seperempat hingga setengah sendok teh tingtur akar manis dua atau tiga kali sehari selama sebagian minggu. Pastikan untuk berkonsultasi bersama dokter untuk jelas dosis yang pas untuk kasusmu.

Catatan: Akar manis mungkin tidak sesuai untuk mereka yang menderita tekanan darah tinggi atau penyakit jantung, ginjal atau hati. Akar manis mungkin terhitung punya efek pada kandungan glukosa darah.

Saat minum obat herbal untuk pengobatan alami PCOS, perlu untuk berkonsultasi dengan dokter naturopati berlisensi dikarenakan beberapa besar herbal yang bekerja dengan turunkan persentase testosteron cenderung memicu peningkatan persentase estrogen dikarenakan androgen dikonversi jadi estrogen.

Ahli naturopati menolong memerangi kasus ini dengan menyarankan cara untuk menolong metabolisme estrogen dan menambah pembersihan estrogen. Misalnya, menambah asupan serat didalam menu makanmu menolong menambah pembersihan estrogen.

Baca Juga : Obat Sindrom Ovarium Polikistik

Itulah beberapa tanaman herbal yang dapat digunakan untuk mengatasi PCOS, jika anda mengalami masalah PCOS bisa menggunakan tanaman tersebut sebagai cara yang mudah yang dapat anda lakukan sebelum menemui dokter kembali.

Rekomendasi Dari Kami Untuk Mengatasi PCOS

Selain dengan menggunakan tanaman herbal tersebut, kamipun disini akan merekomendasikan obat herbal alami yang dapat mengatasi PCOS secara alami cepat dan aman untuk anda gunakan yaitu dengan mengkonsumsi obat herbal ladyfem. Ladyfem Hadir menjawab masalah kewanitaan! Lady Fem merupakan ramuan herbal asli Indonesia yang hadir untuk menjadi solusi masalah kewanitaan, agar para wanita mendapatkan kembali GAIRAH dalam hubungan suami istri. Khasiat utama Lady Fem adalah mengembalikan sistem kerja organ intim wanita, merapatkan dan membersihkan dinding-dinding rahim dengan cara aman. Lady Fem juga akan membuat aroma organ kewanitaan Anda harum dan segar.

Selain itu ladyfem merupakan satu-satunya herbal yang di rekomendasikan langsung oleh pakar kesehatan ternama boyke dian nugraha dan telah memiliki izin edar dari BPOM sehingga anda tak perlu lagi untuk mengkonsumsinya. Untuk mengetahu lebih lanjur silahkan KLIK >> Khasiat Dan Kandungan Ladyfem.

Mungkin itulah artikel tentang Jenis Jenis Tanaman Herbal Untuk Sindrom Ovarium yang dapat kami sampaikan pada kesempatan kali ini, semoga apa yang telah kami sampaikan dapat bermanfaat sehingga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan yang sedang anda alami saat ini. Salam Sehat Dari Toko Zahra Herbal.

Post by : Obat Pelancar Haid

Artikel Menarik Lainnya:

Penderita Sindrom Ovarium Polikistik Apakah Bisa Hamil
Penderita Sindrom Ovarium Polikistik Apakah Bisa Hamil
Kenapa Bisa Ada Flek Coklat Sebelum Haid
Kenapa Bisa Ada Flek Coklat Sebelum Haid?
Ramuan Untuk Kista Bartholin Agar Cepat Pecah

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *