Manfaat Kacang Almond Untuk Pelancar Haid

Manfaat Kacang Almond Untuk Pelancar Haid

Ada beberapa pilihan makanan dan minuman yang memiliki khasiat atau manfaat yang bagus untuk melancarkan haid atau menstruasi pada wanita, salah satunya adalah kacang almond. Dan Manfaat Kacang Almond Untuk Pelancar Haid memang bukan sembarang omong kosong belaka. Anda harus mengetahui hal tersebut yang akan kita bahas dalam ulasan berikut ini. Mari simak !

Manfaat Kacang Almond Untuk Pelancar Haid

Almond merupakan salah satu jenis kacang yang memiliki rasa yang enak. Selain rasanya yang enak, kacang almond juga memiliki manfaat yang sangat bagus untuk kesehatan, termasuk membantu menangkal berbagai penyakit. Kacang almond mengandung banyak nutrisi yang diantaranya adalah serat pangan, lemak tak jenuh, serta beberapa jenis vitamin B, dan vitamin E. Kacang almond juga memiliki kandungan mineral yang bermanfaat bagi tubuh seperti kalsium, magnesium, zat besi dan zinc.

Baca Juga : Manfaat Brokoli Untuk Pelancar Haid

Kacang almond memiliki dua jenis varietas, yaitu almond dengan rasa pahit dan juga almond dengan rasa yang manis. Banyak yang menjadikan kacang almond manis sebagai camilan, sedangkan industri banyak yang menjadikan kacang almond dengan varietas pahit sebagai minyak kacang almond. Dan berikut ini adalah berbagai kandungan nutrisi yang terdapat pada kacang almond yang baik untuk kesehatan, antara lain :

  • Kaya kandungan minyak
  • Asam lemak omega-9
  • Asam lemak omega-3
  • Asam lemak omega-6
  • Asam palmiat
  • Karbohidrat
  • Serat
  • Gula
  • Pati
  • Kaya akan vitamin E
  • Magnesium
  • Serat
  • Asam amino esensial
  • Tembaga
  • Vitamin B
  • Kalsium
  • Kalium
  • Fosfor
  • Vitamin B6
  • Vitamin C
  • Zat besi
  • Lemak nabati
  • Lemak tidak jenuh
  • Kalori
  • Tinggi antioksidan
  • Fenilalanin
  • Biotin

Baca Juga : Cara Mudah Melancarkan Haid Telat 2 Bulan

Kacang almond bermanfaat untuk melancarkan haid, karena kacang almond mengandung omega 3 dan lemak. Di mana kandungan tersebut bermanfaat untuk wanita mendapatkan kepekaan dalam rahim. Selain itu, kandungan omega 3 juga membantu melindungi pembuluh darah di ovarium dari kerusakan yang dapat menunda siklus haid (menstruasi). Dan selain karena mengandung omega 3 dan lemak, kacang almond juga mengandung protein dan serat yang tinggi.

Itulah tadi Manfaat Kacang Almond Untuk Pelancar Haid. Jika Anda butuh solusi PELANCAR HAID yang lebih MUJARAB dan AMAN, rekomendasi terbaik diberikan oleh Boyke Dian Nugraha, pakar kesehatan reproduksi yang sudah tidak asing lagi di Indonesia, yaitu LADY FEM. Silahkan cek disini Testimoni Lady Fem !

Baca Juga : Manfaat Cengkeh Untuk Mengatasi Ejakulasi Dini

Posted by : Admin OBAT PELANCAR HAID

One thought on “Manfaat Kacang Almond Untuk Pelancar Haid”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *